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昨日久々に体重計に乗ったら、自分が想像以上にデブってることに気づいた。入社以来10kg増、ってどうよこれ。とにかく「運動」というものからかけ離れた生活してるし、あと炭水化物の過剰摂取、これがデカい。
まともな食事が出来る時間に帰してもらえてないのも重要なポイントだとは思うけど。